REST是一種架構風格，它是Representational State Transfer的縮寫，中文翻譯為“表現層狀態轉移”。REST是一種輕量級的、基于HTTP協議的Web服務架構，它強調的是資源的概念，通過HTTP協議進行資源的訪問和操作，是目前最流行的Web服務架構之一。

EST架構風格的優點包括：

簡單性：REST架構風格非常簡單，易于理解和實現。

可擴展性：REST架構風格可以通過添加新的資源和操作來擴展應用程序的功能。

松耦合性：REST架構風格通過資源的唯一標識符和HTTP協議的操作來實現資源的管理和操作，不需要依賴特定的編程語言或技術。

可見性：REST架構風格通過URI和HTTP協議的操作來實現資源的管理和操作，使得資源的狀態和操作對于客戶端是可見的。

可移植性：REST架構風格可以在不同的平臺和設備上進行實現和使用，具有很好的可移植性。

總之，REST是一種基于HTTP協議的網絡應用程序的架構風格，通過資源的唯一標識符和HTTP協議的操作來實現資源的管理和操作，具有簡單、可擴展、松耦合、可見、可移植等優點。