共享運動·健康同行·逐夢未來 ——THIFF第二賽季（2018年）達人派對主題活動

發布時間： 2019-10-22 16:46:16

　　共享運動·健康同行·逐夢未來 ——THIFF第二賽季（2018年）達人派對主題活動

　　2019年10月19日—10月20日，為進一步倡導“健康運動、關愛家庭”的理念，致敬THIFF達人們在2018年第二賽季中卓越的行動展現，感恩聯盟長們對各聯盟的辛苦付出，廣東省計算機學會、廣州騰科網絡技術有限公司聯合開展了THIFF第二賽季（2018年）達人派對暨“共享運動、健康同行、逐夢未來”主題活動。此次活動增進了各大THIFF聯盟之間的溝通交流，加強了各大聯盟成員對“健康運動、關愛家庭”理念的深入理解。

（上圖為集體大合照）

　　10月19日下午，THIFF第二賽季（2018年）達人派對在清遠中心智選假日酒店成功召開，來自第一聯盟、悅動聯盟、益動聯盟等共計30余人參加此次活動。
　　活動開始，由廣東省二沙體育訓練中心體育醫院、廣東省田徑隊駐隊醫生，曾負責百米飛人蘇炳添和奧運冠軍劉虹的隊醫——張子良醫生講述《運動背后》的知識講座。講座中，張子良醫生首先講述了當今運動的幾大模式，接著分析了不恰當的運動方式所帶來的安全隱患，如骨性關節炎、足底筋膜炎、急性踝關節扭傷等，并利用足部模型當場為大家解說足部的各個部位以及發病機制。最后，張醫生親自為大家演示預防關節扭傷、拉抻筋骨的肢體動作，各位盟友也紛紛動手學習。

　　正如張醫生所說的那樣，生命在于不斷運動，運動可以帶來健康的體魄，讓我們的生活富有情趣。

（上圖為張子良醫生講解運動健康知識講座）

（上圖為張子良醫生演示預防運動拉傷的肢體動作）

（上圖為盟友們動手學習預防拉傷動作）

　　緊接著，THIFF項目負責人張蓓毅帶來《THIFF交流會》，蓓蓓首先回顧了2018年THIFF第二賽季的重要數據。在第二賽季（2018年）中，THIFF共有12個正式聯盟、1個自由聯盟，盟友數量達到了155位，年平均步數達到了9772步。其中，經過一年的運動記錄，19位盟友獲得了“萬步達人”（依據本賽季累計達成萬步的總天數達整個賽季天數99%的盟友（達總天數100%的盟友除外））獎項，57位盟友獲得了“毅力達人”（在本賽季連續達成萬步的最高天數297（達總天數100%）的盟友）獎項。

（上圖為THIFF蓓蓓主持《THIFF達人交流會》）

　　隨之，THIFF蓓蓓針對THIFF小程序的主要功能與大家分享了使用心得，并針對大家日常操作中存在的常見問題如步數同步、請假等問題進行講解。最后，主持人就THIFF下一賽季的一些展望征求了在座盟友的建議，盟友們也紛紛分享了自己對下一賽季的美好展望。

（上圖為THIFF盟友分享關于THIFF下一賽季的展望）

　　交流活動結束后，各位盟友紛紛表示十分感謝騰科IT教育集團對本次的主題活動的用心準備，讓他們對“健康理念、關愛家庭”這一理念有了更加深刻的理解，并感謝THIFF小程序對自己日常的運動監督，鞭策自己在堅持運動、樂于運動。

　　第二天早上，盟友們用完早餐后集合在酒店門口整裝待發，向清遠名勝風景區——天子山出發，開展“THIFF毅力行，健康一定行”徒步主題活動。車停山腳，只見青山撲面，滿目翠綠，這里便是天子山景區。

（天子山山腳大合照）

　　各位盟友結伴而行，開始了“THIFF毅力行”，或欣賞這山間美色，或互相分享以往的徒步經歷，或相互囑咐山路險峻······一路上話音不絕，笑語不斷，大家臉上都洋溢著孩童般天真而滿足的笑容。

（上圖為盟友們于天子山結伴同行）

　　通往山頂的路并不好走，不僅地勢險要，路程也長。各位盟友相互鼓勵相互陪伴，一起前進一起休息，雖然疲憊，但是盟友們始終踐行著THIFF的運動理念，完成登頂，再沿著山路一步一個腳印徒步下山。到達山腳那一刻，歡聲笑語中盡是久違的放松。

（上圖為盟友們登頂合照）

　　不知不覺中，本次THIFF第二賽季達人派對暨“共享運動、健康同行、逐夢未來”主題活動已接近尾聲，在這兩天的時間里，各位盟友不僅學習了運動健康知識，更在天子山上留下了堅定的運動腳步，相信在未來的日子里，各位盟友們將會繼續堅持運動、樂于運動，進一步踐行THIFF“健康運動，關愛家庭”這一理念。
　　小知識：THIFF為TOGOGO Healthy Life for Family騰科健康運動關愛家庭的簡稱，一個有趣的倡導“健康生活，關愛家庭”的平臺，旨在影響、督促高校 IT 精英們在繁忙工作之余，能多關注和關心自己，開始運動，堅持每天適量運動，從而達到健康運動、健康生活、多關心自己、多關愛家庭的目的。

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